Fréttir

Er það ekki það sem þú ert búinn að vera að bíða eftir? Útbreiddur misskilningur er að jóga sé bara fyrir konur og þá helst liðugar konur, en tilfellið er að jóga er fyrir alla þá sem vilja láta sér líða betur í eigin líkama. Jóga er tilvalið fyrir þá sem eru...

Fuglavernd hefur hrundið af stað leitinni að Fugli ársins, annað árið í röð. Kynntir eru til leiks tuttugu fuglar á nýuppfærðri heimasíðu keppninnar, https://fuglarsins.is/, sem m.a. voru tilnefndir af þeim sem tóku þátt í fyrra. Í það skiptið bar heiðlóan sigur úr býtum, vorboðinn okkar ljúfi. Á heimasíðu keppninnar má sjá þá fugla sem eru í forvali:...

Frjálsíþróttadeild Sindra stóð fyrir Þrettándahlaupi fjölskyldunnar þann 6. janúar síðastliðinn og er skemmst frá því að segja að þessi viðburður heppnaðist gífurlega vel. Upphaflega átti þetta að vera Gamlárshlaup fjölskyldunnar en þar sem veðurguðirnir voru ekki okkur í hag þá var hlaupið fært fram á Þrettándann. Það er von okkar að þetta verði árlegur viðburður þar sem fjölskyldur geta...

Svefninn er mikilvæg grunnþörf okkar fyrir góða heilsu eins og næring og hreyfing. Í nútíma samfélagi sofa margir of lítið og og sumir einungis nokkra klukkutíma á sólahring. Lítill svefn getur haft slæm áhrif ef til lengri tíma er litið og truflað lífsklukkuna. Misjafnt er hversu lengi fólki er ráðlagt að sofa en það...

Eftir lærdómsríkt og mjög skemmtilegt ár sem ritstjóri Eystrahorns hef ég ákveðið að snúa mér að öðrum verkefnum. Þakklæti er mér efst í huga eftir árið, það var dýrmætt að finna fyrir stuðningi samfélagsins og góðum móttökum hvert sem tilefnið hefur verið.Ég vil því nota tækifærið og þakka öllum sem hafa komið að blaðinu með einum eða...